Terre et à la Sauce Tomate – Un Plat Réconfortant et Savoureux !

Terre et à la Sauce Tomate – Un Plat Réconfortant et Savoureux !

Ce plat de boulettes de viande aux pommes de terre et à la sauce tomate est une véritable explosion de saveurs et de textures !

Les boulettes de bœuf sont parfumées aux épices et aux herbes, garnies d’une purée de pommes de terre onctueuse au cheddar, puis nappées d’une sauce tomate délicieusement simple avant d’être gratinées au four.

C’est un plat parfait pour un repas en famille, réconfortant et gourmand à la fois. Servez-le avec une salade verte ou du pain croustillant pour un repas encore plus complet. Un vrai régal !

Ingrédients :


Pommes de terre :

– 5 pommes de terre de même taille

– 4 g de sel

– Menthe

– 50 g de cheddar râpé

– Poivre

– 30 ml de lait

Boulettes de viande :

– 30 ml d’huile de tournesol

– Thym

– 1 oignon

– 150 g de chou blanc

– 8 g de sel

– Persil haché

– 500 g de viande de bœuf hachée

– 60 g de farine

– 2 œufs

– Paprika

– Poivre noir

– 2 gousses d’ail

– Cumin

Sauce tomate :

– 60 g de pâte de tomates

– 300 ml d’eau

– 100 g de cheddar râpé (pour la finition)

Préparation :
Comment préparer ces Boulettes de viande aux pommes de terre et à la sauce tomate ?

Bien laver les pommes de terre. Mettez-les dans un bol avec de l’eau froide et du sel. Cuire jusqu’à tendreté.

Épluchez et râpez un potiron et pressez-en le jus. Eplucher un oignon et un chou et les couper en fines tranches. Mélanger les trois ingrédients avec la viande et la farine.

Ajouter les épices, les herbes, l’huile, le sel et le poivre. Pétrir à la main jusqu’à ce que la préparation soit lisse.

Ajoutez ensuite les œufs et mélangez à nouveau. Les boulettes de viande sont longues et de la même taille que les pommes de terre.

Graisser la plaque à pâtisserie avec de l’huile et y déposer les boulettes de viande. Videz-les au milieu pour pouvoir les remplir plus tard.

Attendez que les tubercules refroidissent un peu avant de les éplucher.

Écraser en purée de pommes de terre et mélanger avec le lait, le cheddar, le sel, le poivre et la menthe.

Faites des croquettes de pommes de terre (le même nombre de boulettes de viande) avec vos mains. Placez-les à la main avec une certaine pression.

Enfin, préparez la sauce tomate. Porter l’eau à ébullition et ajouter le concentré de tomate.

Bien mélanger et recouvrir les boulettes de ce mélange. Parsemer de fromage cheddar râpé sur chacun.

Cuire au four à 220 degrés pendant une demi-heure. Les boulettes de viande sont préparées avec des pommes de terre et de la sauce tomate.

Et voilà ! vos Boulettes de viande aux pommes de terre et à la sauce tomate sont prêtes à être manger !

Variations et Conseils :
Viande Alternative : Remplacez le bœuf par du poulet ou de la dinde hachée pour une version plus légère.
Fromage Différent : Essayez du parmesan ou du gruyère à la place du cheddar pour une autre touche savoureuse.
Légumes Supplémentaires : Ajoutez des carottes râpées ou des courgettes dans la farce pour plus de douceur et de moelleux.
Épices Personnalisées : Ajoutez un peu de cannelle ou de muscade pour une note plus chaude et parfumée.
Comment Conserver :
Réfrigération : Placez les restes dans un récipient hermétique et conservez-les au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Congélation : Pour une conservation plus longue, congelez les boulettes avant cuisson ou après, sans ajouter la sauce tomate. Elles se conservent jusqu’à 2 mois.
Réchauffage : Réchauffez au four à 180°C (350°F) pendant 15-20 minutes ou au micro-ondes en ajoutant un peu de sauce pour éviter qu’elles ne sèchent.

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